鸽子能跟党参一起煲汤吗
鸽子可以和党参一起煲汤,具体做法如下,首先准备材料:鸽子:一只、党参:20g、食盐:适量、调和油:适量。
1、鸽子用清水清洗干净,然后切块备用。
2、切好后把鸽子放入开水中煮掉血水
3、然后把鸽子捞起来,沥干水分备用
4、党参洗净切好备用
5、瓦罐内放入适量的开水,然后放鸽子肉,党参,隔水炖炖3个小时
6、出锅前根据个人口味加盐调味即可
-党参鸽子汤
现 在正是炖鸽子汤进补的好时节,喝鸽子汤能够强身健体,帮助机体在寒冷的时候抵御寒冷和疾病的侵袭,而党参也是一味滋补的药材,那么炖鸽子汤可以放党参吗?
鸽子汤 党参
1 炖鸽子汤可以放党参吗
可以放党参。
党参性平,味甘,有补中益气、健脾益胃的功效;鸽子性平,味甘、咸,有补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的功效。二者在中医性味上不会冲突,而且在功效上相辅相成,在炖鸽子汤的时候加入党参,能够增强补气血、益脾胃的功效,非常适合脾胃虚弱、体虚气弱、气血不足的人群进行食疗,男女老少皆宜。
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2 党参鸽子汤的功效
1补气血
党参入脾、肺经,能补中益气,而鸽子有很好的养血补气功效。在炖鸽子汤的时候加入党参,能够增强鸽子汤补气血的功效,非常适合病后体虚、气短心悸、疲倦乏力、面色苍白、头昏眼花、气血两虚的人群进行食补。
2益脾胃
党参还有健脾益胃的功效,与鸽子汤一同炖汤,非常适合脾胃虚弱、食少、便溏的人群食用,而且党参鸽子汤中的油脂含量少,汤中多蛋白质、胶原蛋白,鸽肉也炖的软烂,非常容易消化。
3强身健体
党参鸽子汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质,能够强健骨骼、提高机体免疫力,预防疾病侵袭。
4益智补脑
适量服用党参,有改善记忆力的作用;而鸽子脑中还含有脑磷脂成分,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,能让思路变得更清晰,提高记忆力。炖汤时这些精华都会溶于汤中,因此党参鸽子汤有很好的益智补脑功效,适合经常用脑的白领以及记忆力减退的中老人人进行食补。
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3 党参乳鸽放多少党参
建议炖一只鸽子放党参6-15克。
党参炖鸽子属于食疗养生,一般每日使用党参炖汤、泡茶的使用量应控制在6-15克之间,用量多了容易导致上火、气滞。但是如果是煎药,党参的用量则需要遵从医嘱。
另外,党参炖汤时是生党参还是炙党参也有讲究的:一般生津、养血,宜生用;补脾益肺宜炙用。
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4 党参鸽子怎么做好吃
一、党参鸽子汤的做法
食材:鸽子1只,党参15克,铁棍山药200克,当归15克,黄芪15克,红参10克,红枣4个,枸杞20克,盐、老姜、小葱、料酒适量。
做法步骤:
1鸽子处理干净,洗净;老姜洗净,小葱只要葱白部分,洗净;
2锅里加水,放入鸽子,老姜,小葱白,适量料酒煮开2-3分钟,然后将鸽子焯水后捞出,冲洗干净;
3当归,党参,黄芪,红参、红枣,枸杞用清水泡几分钟,洗去浮灰;山药削皮切段备用;
4将鸽子,当归,党参,黄芪,红参放进炖锅里,再放入葱白、老姜、红枣,加够足量的清水,盖上盖子;
5大火烧开后,开中火炖20分钟,然后小火慢炖20分钟。
6加入山药,再炖20分钟。
7加入枸杞、盐,再炖10分钟即可。
二、党参炖鸽子汤的诀窍
1鸽肉一定要焯水。焯水能够去除枸杞肉的腥味,这样炖出来的党参鸽子汤味道更好。
2小火慢炖。炖鸽子汤一定要小火慢炖,这样才能够让鸽肉里面的营养才能够慢慢融入汤中,炖出来的鸽子汤才会鲜美,但是鸽肉却并不会柴硬。
3最后才放盐。如果盐一开始就放了,会令鸽肉变硬,营养不容易炖出来,而且汤也会比较咸。最后放盐不仅炖烂的鸽肉容易入味,而且党参鸽子汤也会更鲜美。
炖鸽子汤可以放红参。
鸽子性平,味甘、咸,有补益肝肾、养血补气、滋阴壮阳、祛风解毒的功效;红参性微温,味甘、苦,有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神的功效。
二者在性味上并不冲突,而且在炖鸽子汤的时候加入红参,能够增强鸽子汤的补益功效,非常适合气虚体弱、脾虚食少、肺虚咳喘、心悸失眠的人群进行食疗。
扩展资料:
1补气血
鸽子有养血补气的功效,而红参有大补元气、复脉固脱的功效,将红参与鸽子一同炖汤,有很好的补气血功效,非常适合病后体虚的人群进行食补。
2壮肾阳
鸽子肉味甘咸,入肾经,有补肾壮阳的功效,炖鸽子汤时加入红参,能够增强温补功效,对于肾虚精亏、体虚腰酸腿软、遗精早泻的人群,有很好的食疗作用。
3增强免疫力
红参炖鸽子汤中,含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等,这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质,能够有效增强人体免疫力,预防疾病侵袭。
4安神补脑
红参中含有的皂苷具有捉高记忆能力、学习能力并改善记忆衰退的功效;而且鸽子脑中还含有脑磷脂成分,能够延缓脑组织和神经细胞衰老,能让思路变得更清晰,提高记忆力。炖汤时这些精华都会溶于汤中,因此经常需要用脑的人群,以及记忆力减退的中老年人,都可以适量食用红参炖鸽子汤进行食疗。
5加快身体康复
红参鸽子汤中富含鸽胶原蛋白,有愈合创伤的作用,适合于各类手术后病人康复进补,有助于手术伤口的恢复。
参考资料来源:-红参白鸽精
参考资料来源:人民网-红参,益气摄血
鸽子汤炖汤最补肾窍门
鸽子肉性平,味咸,入肝经、肾经,有滋肾益气、祛风解毒的功效,对于身体虚弱羸瘦、气虚乏力、消渴、妇女血虚经闭、恶疮疥癣等症有食疗功效。
由于鸽子汤本身就有补肾益精、益气强身的功效,在炖汤的时候,可以加入一些具有补肾壮阳、固肾益精功效的食材、药材一同炖汤,比如说山药、板栗、枸杞子、芡实、锁阳、肉苁蓉、核桃仁、杜仲等等。
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核桃炖鸽子汤的做法
食材:核桃仁15克,鸽子1只,银耳30克,黄精l5克,猪瘦肉100克,生姜片、盐各适量。
做法步骤:
1银耳泡发洗净,摘去黄蒂,黄精、核挑仁 洗净;猪瘦内洗净,切块;鸽子宰杀,去内脏及肠杂、趾甲,洗净。
2锅内烧水,水开后故入鸽子,猪瘦肉滚去血污,再捞出洗净。
3将黄精、核桃仁、银耳、生姜片、鸽子、猪瘦肉一起放入炖盅,加水适量,大火烧沸后改用小火炖盅2小时,加盐调味即可。
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山药鸽子汤的做法
食材:乳鸽1只,山药300克,红枣、枸杞、姜、水适量。
做法步骤:
1将鸽子清洗干净,剁成小块。
2炖锅添加适量的水,放入鸽子,姜片,烧沸。
3烧沸后用勺撇清泡沫,放入红枣,盖上盖子炖30分钟左右。
4炖汤期间把枸杞清洗干净。
5时间到了就打开锅盖,放入枸杞,继续炖至鸽子软烂。
6炖鸽子的期间,把山药清洗干净,切成小块放入锅里。
7依次放入适量的盐,炖至山药软烂就可以上桌开吃啦。
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杜仲栗子鸽子汤的做法
食材:鸽子肉400克,剥皮的栗子150克,杜仲50克,姜片、盐适量。
做法步骤:
1将乳鸽处理干净,汆水;栗子、杜仲洗净。
2鸽子、栗子、杜仲、姜片放入炖盅,加入适量清水后大火烧开,然后改小火煲2个小时。
3出锅前加盐调味即可。
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肉苁蓉红枣乳鸽汤的做法
食材:乳鸽1只,肉苁蓉20克,红枣20克,生姜2片,食盐适量。
做法步骤:
1肉苁蓉洗净;红枣洗净,去核。
2乳鸽去除内脏,洗净,飞水。
3将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。
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整只鸽子怎么蒸最好吃
食材:鸽子1只,党参15克,红枣10颗,枸杞子一小把,姜片、料酒、红枣、盐、适量。
做法步骤:
1鸽子洗干净,放盐酒阉十五分钟。
2党参、杞子、红枣拿水泡软,然后将党参、红枣切片待用。
3蒸锅先烧水,党参、红枣、杞子、姜混合整只鸽子,水开后放下去蒸20分钟即可。
适合气虚体弱的人,术后,或失血过多
可以先每次吃一点,坚持3天,无大碍,再加量服用
滋补品清淡反而易吸收,补大了反而适得其反
建议还是找个好点的中医,根据身体情况适当调补,现在春天,不适宜大补,温补最好
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